Beneficios de bañarte con agua fría (TH)
04 noviembre 2019
04 de noviembre del 2019
Fuente: TH
Nota de Daniel Morales
No hay mejor manera de empezar el día que con energía. Cuando estamos alerta desde el primer momento, somos mucho más productivos, pues el ritmo que tomamos es algo que ya no queremos que baje durante el día por las actividades que podamos tener. Una de las mejores maneras de comenzar tu jornada con energía es con un baño de agua fría, ¡en serio! Aunque al principio puede sentirse como una tortura porque estamos acostumbrados a los deliciosos baños con agua caliente que nos relajan, el agua fría tiene tantos beneficios que seguramente te hará pensar si vale la pena seguir bañándote con agua tibia/caliente. Leer más
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