Las duchas de agua helada no ayudan a recuperar los músculos (as)
08 diciembre 2019
08 de diciembre del 2019
Fuente: as
Nota de Javier Bragado
Existe una creencia popular de que después de un ejercicio intenso se facilitará la recuperación de los músculos si hay un paso por una ducha helada. Numerosos atletas, especialmente los que exprimen sus piernas durante el ejercicio, suelen acudir al frío para acelerar el regreso a los entrenamientos. Sin embargo, la eficacia de esta práctica ha sido puesto en entredicho por un estudio de la Universidad de Maastricht (Países Bajos) que ha revelado que el proceso de reconstrucción de los músculos se ve perjudicado por las bajas temperaturas. Leer más
Más noticias en
Artículos relacionados
- Puebla: En asamblea informativa exhiben inconsistencia sobre acceso al agua del proyecto Ixtaca (La jornada de Oriente)
- Rehabilitados 42 metros lineales de tubería de agua potable en la Narciso Mendoza. (Metro Noticias)
- Sinaloa: Que no tiren el agua ahora que hay, piden a agricultores (Línea Directa)
- CDMX: Habitantes de 2 de los 3 pueblos que rodean Santa Lucía dicen que la consulta de AMLO los excluyó (Noreste)
Otras Publicaciones
Nacional
Yucatán – Falla Japay en suministro de agua en Mérida: estas son las más de 40 colonias afectadas (Diario de Yucatán)
04 noviembre 2026
Nacional
Jalisco – Continúan los cortes programados de agua potable en Guadalajara (El Informador)
04 noviembre 2026
Internacional
Internacional – San Carlos entregará 221 estanques de agua a familias rurales; inversión supera los 40 millones (Radio Contacto)
04 noviembre 2026
